پاورپوینت تغذیه ورزشی و نقش پروتئین و اسید آمینه در تغذیه ورزشکاران


در حال بارگذاری
۱ خرداد ۱۳۹۷
پاورپوینت فارسی
1 مگابایت
24 اسلاید فارسی
۵۹۰۰ تومان
خرید

پاورپوینت تغذیه ورزشی که به بررسی نقش پروتئین ها و اسید آمینه در تغذیه ورشکاران پرداخته است ، اشتراک بسیار ارزشمند ما با شما فرهیخته گرامی در این تایپک از وب سایت جزوه فارسی خواهد بود. در ادامه مقدمه ای بسیار کوتاه در ارتباط با همین موضوع خواهیم داشت و شما می توانید در صورت صلاحدید و نیاز، پاورپوینت آماده مربوطه را دانلود نمایید. لطفا در ادامه با ما همراه باشید.

تغذیه ورزشی و پروتئین ها تغذیه ورزشی چیست تغذیه ورزشی+مقاله تحقیق تغذیه ورزشی مقاله تغذیه ورزشی pdf برنامه تغذیه ورزشی تغذیه و ورزش تغذیه ورزشی بدنسازی اهمیت تغذیه در ورزش پاورپوینت نقش پروتئین در تغذیه ورزشی پاورپوینت های تغذیه ورزشی دانلود رایگان پاورپوینت تغذیه ورزشی پاورپوینت درس تغذیه ورزشی مقاله تغذیه ورزشی pdf متابولیسم کربوهیدراتها ppt مقاله نقش تغذیه در ورزش تغذیه در ورزش+doc اهمیت تغذیه در ورزش

تغذیه ورزشی و نقش پروتئین ها و اسید آمینه

پروتئین ها از اجزای شیمیایی بنام «اسید آمینه» بوجود آمده اند. اسید های آمینه تقریبا حاوی ۱۶% نیتروژن می باشند و تفاوت عمده آنها با دسته کربوهیدرات ها و چربی ها در وجود عنصر نیتروژن در ساختار سلولی آمینو اسید ها علاوه برسه عنصر کربن ، هیدروژن و اکسیژن می باشد.

ورزشکاران تقریبا ۵ درصد از انرژی مورد نیازشان را از سوزاندن پروتئین ها تامین می کنند و برای ترمیم آسیب بافتی در حین تمرینات ورزشی به پروتئین احتیاج دارند .

پروتئین هایی که بدن انسان را می سازند، مستقیما از رژیم غذایی به دست نمی آیند. بدین معنی که پروتئین های غذایی به اسیدهای آمینه تشکیل دهنده خود تجزیه شده، سپس بدن از این اجزاء برای ساخت پروتئین های مورد نیاز خود استفاده می کند. بنابراین اسیدهای آمینه مواد مغذی برای بدن محسوب می شوند نه پروتئین ها!

اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری حدود ۸۰%  اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن انسان را تولید می کند. ۲۰% باقی مانده را باید از طریق رژیم غذایی وارد بدن شوند.

این پاورپوینت را نیز حتما ببینید : نقش تغذیه قبل ، حین و بعد از فعالیت ورزشی

عناوین مطرح شده در پاورپوینت تغذیه ورزشی

محوریت این پاورپوینت بررسی نقش پروتئین ها و اسید آمینه ها در تغذیه ورزشکاران می باشد. پاورپوینت تغذیه ورزشی در ۲۴ اسلاید فارسی و البته قابل ویرایش می باشد. و شما براحتی می توانید هر قسمت از آنرا کم یا زیاد و یا ویرایش نمایید.

پاورپوینت تغذیه ورزشی دانلود رایگان پاورپوینت تغذیه ورزشی  پاورپوینت های تغذیه ورزشی  پاورپوینت درس تغذیه ورزشی  دانلود پاورپوینت تغذیه  تغذیه ورزشی pdf  مقاله تغذیه ورزشی pdf  اصول تغذیه سالم ppt  متابولیسم کربوهیدراتها ppt

برخی از عناوین مطرح شده :

  • مروری بر پروتئین ها و اسید آمینه ها
  • طبقه بندی اسید آمینه ها
  • اسید آمینه های ضروری و غیر ضروری
  • مزایای آمینو اسید ها
  • نگهداری از توده های عضلانی
  • مکمل های پایه و زمان مصرف
    • پروتئین
    • اسید آمینه
    • گلوتامین
    • کراتین
  • توصیه های مهم برای ورزشکاران اهل بدنسازی و فیتنس
  • میزان نیاز بدن به پروتئین
  • پروتئین و ورزش
  • فواید پروتئین برای بدن
  • کیفت های مختلف پروتئین ها
  • مکانیسم اثر پروتئین گیاهی
  • تقسیم بندی پروتئین ها از نظر عملکرد
  • اثر هورمون رشد در ارتباط با پروتئین
  • تاثیر پروتئین بر کاهش یا افزایش وزن بدن ؟!
  • نتیجه گیری نهایی

در صورتی که عناوین مطرح شده در بالا ،عناوینی است که در واقع مورد نیاز شما می باشد. می توانید نسبت به دریافت پاورپوینت تغذیه ورزشی با محوریت پروتئین و اسید آمینه را دریافت کنید. بیان این عناوین به این خاطر بوده تا شما با دید باز نسبت به دریافت جزوه مورد نیازتان اقدام نمایید.

نحوه دریافت پاورپوینت :

برای دریافت این پاورپوینت  آماده کافیست بر روی یکی از دکمه های خرید در بالا و یا پایین کلیک کنید. پس از پرداخت آنلاین وجه در محیطی امن و توسط کلیه کارتهای بانکی، لینک دانلود بلافاصله برای شما فعال و پاورپوینت تغذیه ورزشی با محوریت پروتئین و اسید آمینه برای شما قابل دانلود خواهد شد. ضمنا در صورت ثبت صحیح ایمیل در هنگام خرید، یک لینک حاوی لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

خرید

ضمنا در صورت برخورد با هرگونه مشکل نیز چه در فرایند قبل از خرید و یا بعد از خرید ، از طریق بخش پشتیبانی سایت جزوه فا با ما تماس بگیرید. در سریع ترین زمان ممکن پاسخگوی شما خواهیم بود.

 

برخی جستارهای مهم برای این مطلب در جستجوگرها : تغذیه ورزشی و پروتئین ها تغذیه ورزشی چیست تغذیه ورزشی+مقاله تحقیق تغذیه ورزشی مقاله تغذیه ورزشی pdf برنامه تغذیه ورزشی تغذیه و ورزش تغذیه ورزشی بدنسازی اهمیت تغذیه در ورزش پاورپوینت نقش پروتئین در تغذیه ورزشی پاورپوینت های تغذیه ورزشی دانلود رایگان پاورپوینت تغذیه ورزشی پاورپوینت درس تغذیه ورزشی مقاله تغذیه ورزشی pdf متابولیسم کربوهیدراتها ppt مقاله نقش تغذیه در ورزش تغذیه در ورزش+doc اهمیت تغذیه در ورزش پاورپوینت تغذیه ورزشی دانلود رایگان پاورپوینت تغذیه ورزشی پاورپوینت های تغذیه ورزشی پاورپوینت درس تغذیه ورزشی دانلود پاورپوینت تغذیه تغذیه ورزشی pdf مقاله تغذیه ورزشی pdf اصول تغذیه سالم ppt متابولیسم کربوهیدراتها ppt

  راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.قدردان اعتماد شما هستیم.